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LSA, votre Salle de Sport sur Lisses

Crossfit

Lsa accueil dans ces locaux l’association Energipark CrossFit
 
Venu des Etats-Unis, Le CrossFit résulte de la contraction de « cross » et «fitness », littéralement « entraînement croisé ». Un terme qui décrit bien les caractéristiques de cette technique de remise en forme à la croisée deplusieurs sports : gymnastique, haltérophilie, athlétisme, et bien d’autres sports physiques et musculaires. Cette méthode a été mise en place pour préparer le corps à affronter des situations de la vie de tous les jours, variables selon nos activités professionnelles.
 
Ouvert 7j/7
La box est ouverte 80 heures par semaine et des Wod (séances d’entrainements encadrées
par un coach,en petit groupe) sont proposés quelques matins, et soirs de la semaine ainsi que le
samedi matin et apres-midi.
 
 
Crossfit
promo facebook Crossfit septembre
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