LSA, votre salle de sport à Lisses (91)

Du C.E.S.S à L.S.A

Après quelques années d'existence et des collaborations fructueuses tant dans le Sport Elite que le Sport Amateur ou l'Activité Physique pour toutes et tous, l'équipe s’agrandit et à  créée une Académie des Sports en 2012 qui réunit alors un grand nombre de sports de combat, de cours de fitness, de squash tout en continuant la de préparation physique.

Ajouté à la pluridisciplinarité de l’équipe, comprenant des entraineurs diplômés d’état et ingénieurs chercheurs spécialisés dans les adaptations physiologiques et biomécaniques à l’effort, l’objectif de l'Académie en plus de la pratique sportive, est de créer des synergies entre les différentes composantes qui peuvent intervenir à différents stades de la pratique de l’activité physique. 



 

Espace de combats

Plus de 300 m2 sont à disposition, avec une cage de MMA, des sacs de frappe,  ring, des boucliers, patte d’ours etc, tout est  prévu pour vos entrainements de boxe pieds-poings, de boxe anglaise,  de MMA et de Grappling.

Espace Squash | 300m²

L’espace squash, c’est une capacité de 3 courts de squash ASB, neufs et labélisés par la Fédération Française de Squash, adaptés à vos cours classiques et pour vos entrainements, disposant de la technologie « compteur électronique » pour un affichage permanent des points !

 

Espace Cardio-Gym | 700m²

Entièrement équipée de matériels Techno-gym et la technologie Wellness System, cette zone propose des machines indispensables et nécessaires au développement cardio et musculaire. Venez aussi essayer le Kinesis : un appareil novateur pour découvrir de nouveaux exercices notamment pour la réathlétisation.

 

Pôle Santé | Rééducation | 200m²

Cabinet d’ostéopathie, de kinésithérapie et gymnase dédiés à la rééducation sur une surface de 100m². Ouvert 6 jours sur 7 dont certains soirs. 2 ostéopathes et 2 kinés sont à votre écoute.



 

Espace restauration | Au cœur de l’Académie | 60m²

Besoin de vous détendre, de faire une pause ? Retrouvez notre espace restauration avec bar, tables et chaises au cœur de l'Académie pour vous restaurer et bénéficiez de la gamme des produits énergétiques de « Inkospor » !

 

A l’Etage… | Evaluations physiologiques

Découvrez une vaste pièce dédiée aux évaluations physiologiques avec l'opportunité de venir connaitre sa PMA, VMA, VO² max ou encore son seuil lactique mais aussi pour recevoir des plans d'entrainement sur mesure !

Espace de cours collectifs

2 espace de cours collectifs d’environ 100M2  sont à disposition pour pratiquer l’ensemble des cours collectifs.