LSA, votre salle de sport à Lisses (91)
Du C.E.S.S à L.S.A
Après quelques années d'existence et des collaborations fructueuses tant dans le Sport Elite que le Sport Amateur ou l'Activité Physique pour toutes et tous, l'équipe s’agrandit et à créée une Académie des Sports en 2012 qui réunit alors un grand nombre de sports de combat, de cours de fitness, de squash tout en continuant la de préparation physique.Ajouté à la pluridisciplinarité de l’équipe, comprenant des entraineurs diplômés d’état et ingénieurs chercheurs spécialisés dans les adaptations physiologiques et biomécaniques à l’effort, l’objectif de l'Académie en plus de la pratique sportive, est de créer des synergies entre les différentes composantes qui peuvent intervenir à différents stades de la pratique de l’activité physique.
Espace de combats
Plus de 300 m2 sont à disposition, avec une cage de MMA, des sacs de frappe, ring, des boucliers, patte d’ours etc, tout est prévu pour vos entrainements de boxe pieds-poings, de boxe anglaise, de MMA et de Grappling.
Espace Squash | 300m²
L’espace squash, c’est une capacité de 3 courts de squash ASB, neufs et labélisés par la Fédération Française de Squash, adaptés à vos cours classiques et pour vos entrainements, disposant de la technologie « compteur électronique » pour un affichage permanent des points !
Espace Cardio-Gym | 700m²
Entièrement équipée de matériels Techno-gym et la technologie Wellness System, cette zone propose des machines indispensables et nécessaires au développement cardio et musculaire. Venez aussi essayer le Kinesis : un appareil novateur pour découvrir de nouveaux exercices notamment pour la réathlétisation.
Pôle Santé | Rééducation | 200m²
Cabinet d’ostéopathie, de kinésithérapie et gymnase dédiés à la rééducation sur une surface de 100m². Ouvert 6 jours sur 7 dont certains soirs. 2 ostéopathes et 2 kinés sont à votre écoute.
Espace restauration | Au cœur de l’Académie | 60m²
Besoin de vous détendre, de faire une pause ? Retrouvez notre espace restauration avec bar, tables et chaises au cœur de l'Académie pour vous restaurer et bénéficiez de la gamme des produits énergétiques de « Inkospor » !
A l’Etage… | Evaluations physiologiques
Découvrez une vaste pièce dédiée aux évaluations physiologiques avec l'opportunité de venir connaitre sa PMA, VMA, VO² max ou encore son seuil lactique mais aussi pour recevoir des plans d'entrainement sur mesure !
Espace de cours collectifs
2 espace de cours collectifs d’environ 100M2 sont à disposition pour pratiquer l’ensemble des cours collectifs.